Método Slow Kids™
Más calma. Más conexión.
Menos gritar.
Herramientas de respiración, yoga y rituales para familias y docentes. Sin esterilla. Sin perfección. En 2 minutos al día.
El método en 3 pilares
No es filosofía. Es fisiología. Son herramientas simples que cubren el 90% del día a día.
Pausa
Respiración consciente.
Segundos que crean espacio entre emoción y reacción.
Mueve
Yoga sin esterilla.
Posturas simples para conectar cuerpo y mente en pocos minutos.
Conecta
Rituales que fortalecen el vínculo familiar en momentos cotidianos.
El método nació de una pregunta simple: ¿cómo se traduce la meditación adulta al lenguaje de un niño de 3 años? La respuesta son tres pilares — Pausa, Mueve, Conecta — que cualquier familia o docente puede integrar en su día a día en 2 minutos. A través de recursos prácticos y visuales, promovemos herramientas que fomentan el desarrollo emocional y la conexión profunda entre adultos y pequeños.
Hola, soy Zurine.
Soy mamá y llevo 20 años como profesora de infantil y 10 como instructora de yoga y mindfulness. Slow Kids™ es mi proyecto para acompañar a familias y educadores en el descubrimiento del mindfulness, el yoga y el movimiento slow — desde un enfoque de crianza respetuosa que ayuda a construir conexiones significativas y duraderas entre adultos y pequeños.
Mi camino no empezó en los libros. Empezó en la vida. Hace unos 10 años, en un momento personal intenso, el yoga y la meditación fueron mi salvavidas. Lo que descubrí fue tan potente que empecé a aplicarlo casi por instinto con mi hijo y luego me atreví a llevarlo al aula.
"Ver cómo esos pequeños conectaban con la calma me impulsó a formarme de manera profesional y a crear el Método Slow Kids™."
20
años de experiencia docente
10
años como instructora de yoga y mindfulness
+4K
familias y educadores acompañados
Descarga gratis: las 3 respiraciones esenciales
El PDF del Pilar PAUSA
herramientas que puedes usar esta misma noche en casa o en tu aula mañana.